× [PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。 |
筋肉が減ると、基礎代謝も減る? 基礎代謝という言葉を聞いたことがありますか?
基礎代謝とは?人間が生活活動をしなくても そしてこの70%は筋肉が占めているのです。
ですから食事だけで体重を減らした場合、
そしてこの筋肉が減る事によって
さらにこの基礎代謝が減ると
つまりエネルギー効率が下がり、
こんな事を続けていると
それには「体組成計」を使って、
基礎代謝量などをきちんと確認しながら、 タニタで何時も手軽にチェック! TANITA プレミアムモデル 【超薄型ボディ 15mm + 体重50g単位表示】 & 【乗った人をピタリと当てる「乗るピタ機能」搭載】 体組成計 インナースキャン50 オーロラブルー BC-310-BLタニタ 体重計 PR |
忍者ブログ [PR] |